Hvad betyder fibromyalgi?
Fibromyalgi og brystsmerter. Træthed, ømhed og vedvarende smerter i muskler og knogler er alle symptomer på fibromyalgi. Fibromyalgismerter kan lejlighedsvis nå brystet, selvom symptomerne varierer fra person til person. Dette ubehag føles oftest som et skarpt stik i midten af brystet, omkring brystbenet og ribbenene.
Fordi fibromyalgi-symptomer i brystet kan ligne et hjerteanfald, kan de være skræmmende og uudholdelige. Afhængigt af hvor travlt du har, kan dit ubehagsniveau ændre sig. Du bør kontakte en læge, hvis dine symptomer forværres.
Smertesteder og diagnose
Fibromyalgi Og Brystsmerter:
Der er atten forskellige tryksteder forbundet med fibromyalgi. Læger bruger tryk på flere steder på kroppen for at kontrollere for smerter og dermed præcist kunne diagnosticere denne lidelse.
Fra bagsiden af dit hoved til indersiden af dine knæ er trykpunkterne arrangeret parvis. Disse trykpunkter på brystet kommer i kontakt med den øvre del af brystbenet. På den anden side kan du føle smerte på enten venstre eller højre side af dit bryst.
Costochondritis, en lidelse, der betænder brusken, der forbinder dine ribben med dit brystben, er et andet navn for fibromyalgi brystsmerter. Brystkassen og den øvre del af brystbenet er de primære steder med smerter forbundet med costochondritis. Arme og skuldre kan også opleve smerter og ømhed.
Når disse trykområder kombineres med andre funktionelle sygdomme, herunder søvnbesvær, træthed og kognitive symptomer, kan de være et meget nyttigt diagnostisk værktøj, hvis de dokumenteres omhyggeligt.
Hvordan føles brystsmerterne ved fibromyalgi?
Udbredt ubehag, der påvirker hele kroppen, inklusive lejlighedsvis brystet, er et kendt symptom på fibromyalgi. Følgende er almindelige beskrivelser af disse brystsmerter:
- skarp
- knivstikkeri
- intens
- betændt eller brændende fornemmelse
- mild eller kronisk smerte
- knudrede
- tæt
Åndedrætssystemet kan blive påvirket af denne sammensnørende følelse, hvilket gør vejrtrækningen udfordrende og resulterer i dyspnø.
Årsager til fibromyalgi brystsmerter
Det er ukendt, hvad der specifikt forårsager fibromyalgi, og hvilke smerter det forårsager. Et par ting, der kan føre til symptomer, er som følger:
- arvelighed
- traume eller skade på brystet
- infektioner, der påvirker, hvordan nervesystemet reagerer på smerte, eller øger din følsomhed
- lave hormonniveauer – såsom dopamin og serotonin – der forhindrer kommunikation af smertesignaler
- betændelse fra fysisk belastning
Behandling af brystsmerter ved fibromyalgi
Fibromyalgi Og Brystsmerter:
Reduktion af ubehag, mindskelse af symptomer og implementering af egenomsorgspraksis er hovedmålene med behandling af fibromyalgi og relaterede brystsmerter. Ikke alle symptomer reagerer godt på alle behandlinger.
Lindring af smerter
Visse håndkøbsmediciner, såsom acetaminophen, naproxen og ibuprofen, kan midlertidigt lindre smerter. Din læge kan anbefale en mere potent medicin baseret på, hvor utilpas du er.
Fysisk behandling
Du kan lære at udvikle den styrke og udholdenhed, der er nødvendig for at håndtere symptomerne på kroniske smerter, gennem øvelser fra terapisessioner.
Konsultation
Rådgivningssessioner er en sund måde for dig at kommunikere dit ubehag på. Du kan lære mestringsmekanismer fra din rådgiver. For at lære dig at leve og ånde forbi din lidelse, kan de også foreslå meditationsteknikker.
Udsigter
Dit bryst kan gøre skarpe og stikkende ondt, hvis du har fibromyalgi, en vedvarende smertetilstand. Fibromyalgi har ingen kendt årsag, så dine læger kan stille en præcis diagnose, men der er ikke mange behandlingsalternativer.
Ring 112 med det samme, hvis du pludselig udvikler alvorlige brystsmerter og dyspnø.
Hvad du bør vide om brystsmerter og KOL
En samling af lungesygdomme, der forværres over tid, er kendt som kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).
Ifølge en undersøgelse fra 2016 rapporterer 29 % af dem uden KOL brystsmerter, sammenlignet med cirka 45 % af dem med sygdommen. I samme ånd opdagede en undersøgelse fra 2019 (Trusted Source), at det hyppigst rapporterede sted for smerte under KOL-opblussen er brystet.
For at finde ud af mere om sammenhængen mellem KOL og brystsmerter, læs videre.
Hvad er sammenhængen mellem brystsmerter og KOL?
Brystsmerter kan opstå af forskellige årsager, når du har KOL:
Spasmer i bronkierne
Dette sker, når dine luftvejskontrollerende muskler pludselig stivner. Vejrtrækningen kan blive vanskelig og ubehagelig som følge heraf, hvilket kan forårsage trykken for og smerter i brystet.
Fordøjelsesproblemer
En potentiel komorbiditet ved KOL er gastrointestinal reflukssygdom (GERD). Overoppustede lunger er en mulighed for personer med KOL. Dette sker, når luft bliver fanget og ikke kan udstødes ordentligt. Dele af fordøjelsessystemet komprimeres, når lungerne optager ekstra plads. Symptomerne på GERD kan forværres som følge heraf.
Ardannelse i væv
Lungerne er omgivet af to lag membraner kaldet pleura. For at kontrollere vejrtrækningen glider de typisk over hinanden. Arvæv kan ophobes som følge af KOL-inflammation, hvilket forringer den normale funktion.
Overstrækning af membranen
Membranen bliver strakt ud, hvis lungerne er overoppustede. Den bliver mindre elastisk og kan udløse smertereceptorer som følge heraf.
Hoste
Hosteanfald kan belaste musklerne i ryggen og brystet.
Blodprop i lungen
Et andet navn for dette er lungeemboli (PE). Diagnosen akut PE kan overses på grund af almindelige symptomer på KOL-eksacerbationer, såsom hoste og åndenød (Trusted Source).
Mange faktorer, herunder en stillesiddende livsstil, systemisk inflammation og en stigning i røde blodlegemer på grund af lave iltniveauer, sætter personer med KOL i risiko for at udvikle lungebetændelse.
Yderligere medicinske tilstande
Ifølge en undersøgelse fra 2019 havde fire ud af fem KOL-patienter en komorbiditet, der kunne forårsage brystsmerter. Hjertesygdomme, herunder hjertesvigt, koronararteriesygdom og arytmier, er blandt de tilstande, der kan resultere i brystsmerter.
Hvordan behandles brystsmerter fra KOL?
Kilden og intensiteten af dine brystsmerter i forbindelse med KOL vil afgøre, hvordan du behandler dem. Følgende råd kan lindre brystsmerter forbundet med KOL:
Rediger din position
Din vejrtrækning kan forbedres ved at ændre din kropsholdning. Stativpositionen indebærer for eksempel, at du sidder på en stol med hænderne strakt ud til knæene. En anden mulighed er at hvile armene i en vandret højde på en stol, mens du bøjer dig fremad fra hofterne.
Gør din kropsholdning bedre
Dine muskler kan være bedre støttet, hvis du står eller sidder oprejst på en stol. Derudover er dit bryst og dine luftveje mere åbne i denne position.
Undgå sure opstød
Dit bryst kan brænde som følge af sure opstød, hvilket kan være ubehageligt. Undgå fødevarer med højt fedtindhold, alkohol, koffein og krydret mad, hvis du har sure opstød.
Undgå at sluge luft.
Når der bliver luft i dit fordøjelsessystem, opstår der oppustethed. Spis forsigtigt, og undlad at tygge tyggegummi, bruge sugerør eller tale, mens du spiser.
Dyb indånding
De muskler, der regulerer din vejrtrækning, styrkes af dybe vejrtrækningsøvelser. Når du har problemer med at trække vejret, kan dette hjælpe dig med at optage mere ilt. Træk vejret langsomt ind gennem næsen, og udånd derefter endnu langsommere gennem dine sammenpressede læber.
Brug is
Betændelse kan reduceres ved at ise dine brystmuskler. Isterninger pakket ind i et håndklæde eller en pose frosne grøntsager kan bruges til at køle de berørte områder.
Brug varme
Led- og muskelstivhed kan mindskes ved brug af en varmepude. Varme kan lindre spændinger og ømhed i dine muskler. Genanvendelige varmepuder findes i en række forskellige størrelser og former.
Prøv at få massage.
Det er blevet vist, at massage kan reducere KOL-smerter (Trusted Source). Det kan også bidrage til stressreduktion og muskelafslapning.
Deltag i en aktivitet
At lave aerobic, stræk- og styrketræningsøvelser kan forbedre din vejrtrækning og hjælpe med udvikling og vedligeholdelse af muskler. For at komme i gang kan det være gavnligt at samarbejde med en fysioterapeut.
Tænk på akupunktur.
Ifølge et studie fra 2016 (Trusted Source) hjalp akupunktur KOL-patienter med deres dyspnø. Kroniske smerter kan også behandles med akupunktur.
Tag din receptpligtige medicin mod KOL.
Hoste, trykken for brystet og dyspnø er symptomer på KOL, der kan lindres med medicin. Kontakt en læge om smertestillende medicin, hvis dine brystsmerter fra KOL ikke forsvinder.
Hvordan kurerer man brystsmerter fra KOL?
KOL kan behandles på flere måder. En læge vil hjælpe dig med at udarbejde en personlig behandlingsplan.
Følgende er nogle metoder til behandling af KOL:
- Inhalatorer: Der findes en række forskellige lægemidler, der gives i inhalatorform. De hjælper med at åbne luftvejene, hvilket gør det lettere at trække vejret. De kan give hurtig lindring eller forhindre åndenød og kan være kort- eller langtidsvirkende.
- Forstøvere: Nogle mennesker kan ikke bruge en inhalator. En forstøver omdanner medicinen til en fin tåge, som indåndes med en maske eller et mundstykke.
- Kortikosteroider: Disse gives ofte via inhalator, men kan også gives oralt. Orale steroider vil typisk kun blive brugt i en kort periode for at hjælpe med at håndtere et opblussen af KOL.
- Fosfodiesterase-4-hæmmere: Disse er orale lægemidler, der hjælper med at reducere lungebetændelse. De kan reducere antallet af KOL-opblussen.
- Mukolytika: Overskydende slim produceres i lungerne på grund af betændelse i KOL. Mukolytika er medicin, der hjælper med at fortynde og reducere mængden af slim.
- Supplerende ilt: Hvis dine lunger har problemer med at få nok luft ind, vil du ikke være i stand til at få nok ilt i kroppen. Brug af supplerende ilt øger mængden af ilt, der er tilgængelig for dig.
- Livsstilsændringer: Det er vigtigt at stoppe med at ryge, hvis du ryger. Dette kan hjælpe med at forhindre yderligere lungeskader og betragtes som en af de mest effektive behandlingsmuligheder.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan føles brystsmerter fra KOL?
Den underliggende årsag til brystsmerter forårsaget af KOL bestemmer sværhedsgraden. For eksempel kan GERD og sure opstød resultere i en brændende fornemmelse, hvorimod bronkiale spasmer kan forårsage trykken for brystet.
Hvornår er det rigtige tidspunkt at besøge hospitalet, hvis du har KOL?
Hvis du får pludselig åndenød, hurtig hjerterytme, vejrtrækningsbesvær eller blod i hosten, skal du straks søge lægehjælp. Dette kan være tegn på en lungeemboli.
Takeaway
Personer med KOL har ofte brystsmerter. Smerter kan være forårsaget af ændringer i lungernes struktur og funktion. Smerter kan også skyldes spændte brystmuskler.
Du kan kontrollere dine smerter mere effektivt ved at bruge en række forskellige teknikker. Smertebehandling og -forebyggelse påvirkes betydeligt af KOL-medicin.
Sourse: https://www.healthline.com/health/fibromyalgia-and-chest-pain?utm_source=ReadNext
